Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Manganese, Mn
|
|
Tomaten soep, ingeblikt, geconcentreerd
|
60
|
g
|
0.6
|
g
|
13.4
|
g
|
1.6
|
g
|
0.119
|
mg
|
|
Pepers, zoet, geel, rauw
|
27
|
g
|
0.2
|
g
|
6.3
|
g
|
1
|
g
|
0.117
|
mg
|
|
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
28
|
g
|
0.2
|
g
|
6.7
|
g
|
0.9
|
g
|
0.115
|
mg
|
|
Appelsap, ingeblikt of uit fles, ongezoet, verrijkt met vitamine C
|
47
|
g
|
0.1
|
g
|
11.7
|
g
|
0.1
|
g
|
0.113
|
mg
|
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd
|
113
|
g
|
4.2
|
g
|
16.9
|
g
|
2.0
|
g
|
0.112
|
mg
|
|
Bonen, gebakken, ingeblikt, normaal of Vegetarisch
|
94
|
g
|
0.4
|
g
|
21.1
|
g
|
4.8
|
g
|
0.109
|
mg
|
|
Selderij, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
18
|
g
|
0.2
|
g
|
4
|
g
|
0.8
|
g
|
0.106
|
mg
|
|
Gedroogde pruimen, gestoofd
|
113
|
g
|
0.2
|
g
|
29.7
|
g
|
1.2
|
g
|
0.104
|
mg
|
|
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
19
|
g
|
0.1
|
g
|
4.0
|
g
|
0.9
|
g
|
0.102
|
mg
|
|
Babyvoeding, fruit, appelmoes met banaan, junior
|
66
|
g
|
0.1
|
g
|
16.2
|
g
|
0.4
|
g
|
0.100
|
mg
|
|
Mais siroop, donker
|
286
|
g
|
-
|
|
77.6
|
g
|
-
|
|
0.100
|
mg
|
|
Moutsiroop
|
318
|
g
|
-
|
|
71.3
|
g
|
6.2
|
g
|
0.100
|
mg
|
|
Perziken, gedroogd, gezwafeld, gestoofd, zonder toegevoegde suiker
|
77
|
g
|
0.3
|
g
|
19.7
|
g
|
1.2
|
g
|
0.098
|
mg
|
|
Rabarber, diepvries, ongekookt
|
21
|
g
|
0.1
|
g
|
5.1
|
g
|
0.6
|
g
|
0.097
|
mg
|
|
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout
|
390
|
g
|
33.4
|
g
|
23.9
|
g
|
0.9
|
g
|
0.088
|
mg
|
|
Honing
|
304
|
g
|
-
|
|
82.4
|
g
|
0.3
|
g
|
0.080
|
mg
|
|
Appelmoes, ingeblikt, gezoet, met zout
|
76
|
g
|
0.2
|
g
|
19.9
|
g
|
0.2
|
g
|
0.075
|
mg
|
|
Uien, diepvries, gehakt, bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
26
|
g
|
0.1
|
g
|
6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.071
|
mg
|
|
Salami, Italiaans, varkensvlees
|
425
|
g
|
37
|
g
|
1.2
|
g
|
21.7
|
g
|
0.070
|
mg
|
|
Radijsjes, rauw
|
16
|
g
|
0.1
|
g
|
3.4
|
g
|
0.7
|
g
|
0.069
|
mg
|