Vitamine A
Producten die "Vitamine A" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Vitamine A | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk | 101 | g | 1.7 | g | 18.4 | g | 2.9 | g | 50.000 | mcg |
|
Pannenkoeken, bosbes, bereid van recept | 222 | g | 9.2 | g | 29 | g | 6.1 | g | 50.000 | mcg |
|
Geitenmelk | 64 | g | 3.8 | g | 4.5 | g | 3 | g | 50.000 | mcg |
|
|
Melk, halfvolle, gevitamineerd | 46 | g | 1.5 | g | 4.8 | g | 3.3 | g | 50.000 | mcg |
|
Ansjovis | 101 | g | 2.3 | g | - | 20.1 | g | 49.000 | mcg | |
|
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 14 | g | 0.2 | g | 2.4 | g | 1.5 | g | 48.000 | mcg |
|
|
Pepers, chillipeper, rood, rauw | 40 | g | 0.4 | g | 8.8 | g | 1.9 | g | 48.000 | mcg |
|
|
Ketchup | 97 | g | 0.3 | g | 25.2 | g | 1.7 | g | 47.000 | mcg |
|
|
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 42 | g | 0.4 | g | 8.3 | g | 3.6 | g | 46.000 | mcg |
|
|
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk | 107 | g | 1.7 | g | 20.2 | g | 2.8 | g | 46.000 | mcg |
|
|
Weekdieren, inktvis, rauw | 82 | g | 1.0 | g | 2.2 | g | 14.9 | g | 45.000 | mcg |
|
|
Karper | 115 | g | 4.8 | g | - | 18 | g | 44.000 | mcg | |
|
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid | 258 | g | 15.3 | g | - | 28.1 | g | 44.000 | mcg | |
|
|
Heilbot, witte | 110 | g | 3.6 | g | - | 19.3 | g | 43.000 | mcg | |
|
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd | 113 | g | 4.2 | g | 16.9 | g | 2.0 | g | 41.000 | mcg |
|
|
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout | 18 | g | 0.4 | g | 1.9 | g | 3.0 | g | 40.000 | mcg |
|
|
Spruitjes, rauw | 43 | g | 0.3 | g | 9.0 | g | 3.4 | g | 38.000 | mcg |
|
Mango's, rauw | 65 | g | 0.3 | g | 17 | g | 0.5 | g | 38.000 | mcg |
|
|
Passiefruit sap, paars, rauw | 51 | g | 0.1 | g | 13.6 | g | 0.4 | g | 36.000 | mcg |
|
|
Maatje | 234 | g | 18 | g | - | 18 | g | 36.000 | mcg | |