Vitamine A
Producten die "Vitamine A" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Vitamine A | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaas, Tilsiter | 340 | g | 26.0 | g | 1.9 | g | 24.4 | g | 249.000 | mcg |
|
Tijm, vers | 101 | g | 1.7 | g | 24.5 | g | 5.6 | g | 238.000 | mcg |
|
Chinese kool (paksoi), rauw | 13 | g | 0.2 | g | 2.2 | g | 1.5 | g | 223.000 | mcg |
|
Abrikozen, gedroogd, gezwafeld, gestoofd | 126 | g | 0.2 | g | 32.6 | g | 1.9 | g | 220.000 | mcg |
|
|
Zwitserse kaas, zout arm | 376 | g | 27.4 | g | 3.4 | g | 28.4 | g | 216.000 | mcg |
|
|
Blauwe kaas | 353 | g | 28.7 | g | 2.3 | g | 21.4 | g | 198.000 | mcg |
|
|
Nieuwzeelandse spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 12 | g | 0.2 | g | 2.1 | g | 1.3 | g | 181.000 | mcg |
|
Spinazie à la crème | 55 | g | 3 | g | 3.5 | g | 3.5 | g | 160.000 | mcg |
|
|
Kwartel ei, heel, vers, rauw | 158 | g | 11.1 | g | 0.4 | g | 13.1 | g | 156.000 | mcg |
|
|
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout | 28 | g | 0.2 | g | 6.7 | g | 0.9 | g | 147.000 | mcg |
|
|
Ei, heel, rauw, vers | 143 | g | 9.9 | g | 0.8 | g | 12.6 | g | 140.000 | mcg |
|
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior | 51 | g | 1.7 | g | 7.1 | g | 2.1 | g | 138.000 | mcg |
|
|
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht | 302 | g | 20.0 | g | 3.8 | g | 26.0 | g | 137.000 | mcg |
|
Vis, zalm, chinook, rauw | 179 | g | 10.4 | g | - | 19.9 | g | 136.000 | mcg | |
|
|
Fruit, gemengd, pruim, abrikoos en peer, gedroogd | 243 | g | 0.5 | g | 64.1 | g | 2.5 | g | 122.000 | mcg |
|
|
Ricotta kaas, volle melk | 174 | g | 13.0 | g | 3.0 | g | 11.3 | g | 120.000 | mcg |
|
Chocolade roomijs | 216 | g | 11 | g | 28.2 | g | 3.8 | g | 118.000 | mcg |
|
|
Geconcentreerde melk, volle, gesuikerd | 328 | g | 8.7 | g | 54.3 | g | 8.1 | g | 115.000 | mcg |
|
|
Kaas, parmezaanse, hard | 392 | g | 25.8 | g | 3.2 | g | 35.8 | g | 108.000 | mcg |
|
|
Makreel | 182 | g | 11.9 | g | - | 18.7 | g | 100.000 | mcg | |