Vitamine D
Producten die "Vitamine D" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Vitamine D | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gerookte poolse worst, varkens- en rundvlees | 301 | g | 26.6 | g | 2.0 | g | 12.1 | g | 44.000 | IU |
|
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk | 103 | g | 1.7 | g | 18.8 | g | 3.0 | g | 36.000 | IU |
|
|
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk | 101 | g | 1.7 | g | 18.4 | g | 2.9 | g | 35.000 | IU |
|
Ei, heel, rauw, vers | 143 | g | 9.9 | g | 0.8 | g | 12.6 | g | 35.000 | IU |
|
|
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk | 107 | g | 1.7 | g | 20.2 | g | 2.8 | g | 33.000 | IU |
|
|
Kaas, parmezaanse, hard | 392 | g | 25.8 | g | 3.2 | g | 35.8 | g | 28.000 | IU |
|
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd | 81 | g | 2.5 | g | 2.4 | g | 12.0 | g | 15.000 | IU |
|
|
Worst, Berliner, varken, rundvlees | 230 | g | 17.2 | g | 2.6 | g | 15.3 | g | 13.000 | IU |
|
|
Geitenmelk, vloeibaar | 69 | g | 4.1 | g | 4.5 | g | 3.6 | g | 12.000 | IU |
|
Twenty Four Ultra Light | 181 | g | 20 | g | - | - | 7.500 | IU | ||
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd | 113 | g | 4.2 | g | 16.9 | g | 2.0 | g | 6.000 | IU |
|
|
margarine | - | 33 | g | - | - | 6.000 | IU | |||
|
|
avocado | 188 | g | 18.1 | g | 1.5 | g | 2.6 | g | ||