Van een laag vet dieet kun je depressief worden

Vitamine B6

Producten die "Vitamine B6" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B6
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 0.470 mg
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 0.460 mg
Bananen, gedroogd, of banaan poeder 346 g 1.8 g 88.3 g 3.9 g 0.440 mg
Tarwe, durum 339 g 2.5 g 71.1 g 13.7 g 0.419 mg
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 0.410 mg
Triticale bloem, volkoren 338 g 1.8 g 73.1 g 13.2 g 0.403 mg
Vis, zalm, chinook, rauw 179 g 10.4 g - 19.9 g 0.400 mg
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 0.400 mg
Optimel kwark 40 g 0.1 g 4.9 g 5.6 g 0.400 mg
Optimel 40 g - 5.3 g 3.5 g 0.400 mg
avocado 188 g 18.1 g 1.5 g 2.6 g 0.400 mg
Gesneden ham, extra mager 107 g 2.6 g 0.8 g 18.9 g 0.394 mg
Harde witte tarwe 342 g 1.7 g 75.9 g 11.3 g 0.368 mg
Weekdieren, inktvis, rauw 82 g 1.0 g 2.2 g 14.9 g 0.360 mg
Karwij-zaad 333 g 14.6 g 49.9 g 19.8 g 0.360 mg
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 0.348 mg
Tijm, vers 101 g 1.7 g 24.5 g 5.6 g 0.348 mg
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw 151 g 7.5 g - 19.5 g 0.340 mg
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 0.340 mg
Zwarte peper 255 g 3.3 g 64.8 g 11.0 g 0.340 mg
123456 ... 10111213