Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Vitamine B3
|
|
Kip smeerbaar
|
158
|
g
|
17.6
|
g
|
4.1
|
g
|
18.0
|
g
|
2.748
|
mg
|
|
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt
|
342
|
g
|
30.6
|
g
|
3.6
|
g
|
12.1
|
g
|
2.730
|
mg
|
|
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw
|
151
|
g
|
7.5
|
g
|
-
|
|
19.5
|
g
|
2.711
|
mg
|
|
Liga Continue Noten, Kokos & Granen
|
450
|
g
|
17
|
g
|
66
|
g
|
8
|
g
|
2.700
|
mg
|
|
Liga Continue Chocolade & Granen
|
440
|
g
|
17
|
g
|
65
|
g
|
6.5
|
g
|
2.700
|
mg
|
|
Koffiegebak, kaneel met kruimeldeeg, droge mix
|
436
|
g
|
12
|
g
|
77.7
|
g
|
4.8
|
g
|
2.505
|
mg
|
|
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd
|
81
|
g
|
2.5
|
g
|
2.4
|
g
|
12.0
|
g
|
2.495
|
mg
|
|
Koekjes, suiker, diepvries deeg
|
436
|
g
|
20.7
|
g
|
59
|
g
|
4.2
|
g
|
2.412
|
mg
|
|
Liga Derde Stap Meergranen
|
410
|
g
|
9.5
|
g
|
73
|
g
|
8.6
|
g
|
2.400
|
mg
|
|
Liga Derde Stap Calcium
|
425
|
g
|
10
|
g
|
77
|
g
|
7
|
g
|
2.400
|
mg
|
|
Champignonnen soep, droge mix
|
441
|
g
|
22.3
|
g
|
51.2
|
g
|
10.2
|
g
|
2.300
|
mg
|
|
Gerookte ham met honing, bereid
|
122
|
g
|
2.4
|
g
|
7.3
|
g
|
17.9
|
g
|
2.276
|
mg
|
|
Koffie, oplos, met suiker, mokkasmaak, poeder
|
460
|
g
|
15.9
|
g
|
74.0
|
g
|
5.3
|
g
|
2.263
|
mg
|
|
Weekdieren, inktvis, rauw
|
82
|
g
|
1.0
|
g
|
2.2
|
g
|
14.9
|
g
|
2.100
|
mg
|
|
Bakchocolade, ongezoet, vloeibaar
|
472
|
g
|
47.7
|
g
|
33.9
|
g
|
12.1
|
g
|
2.100
|
mg
|
|
Aardappelen, patat / friet, alle soorten, zonder toegevoegd zout, diepvries, zoals gekocht
|
150
|
g
|
4.7
|
g
|
24.8
|
g
|
2.2
|
g
|
2.038
|
mg
|
|
Fruit, gemengd, pruim, abrikoos en peer, gedroogd
|
243
|
g
|
0.5
|
g
|
64.1
|
g
|
2.5
|
g
|
1.927
|
mg
|
|
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd
|
124
|
g
|
2.6
|
g
|
-
|
|
23.6
|
g
|
1.900
|
mg
|
|
Vis, lingcod, rauw
|
85
|
g
|
1.1
|
g
|
-
|
|
17.7
|
g
|
1.900
|
mg
|
|
Gelukskoekjes
|
378
|
g
|
2.7
|
g
|
84
|
g
|
4.2
|
g
|
1.840
|
mg
|