Kaas sluit de maag en zou als laatste geserveerd moeten worden


Vitamine B2 (Riboflavine)

Producten die "Vitamine B2 (Riboflavine)" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B2 (Riboflavine)
Kalfsvlees, mager 104 g 1.6 g - 22.4 g 0.270 mg
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 0.270 mg
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd 337 g 28.4 g - 19.0 g 0.269 mg
Bagels, kaneel-rozijn, geroosterd 294 g 1.8 g 59.3 g 10.6 g 0.268 mg
Kruidnagels, gemalen 323 g 20.1 g 61.2 g 6.0 g 0.267 mg
Chocolade wafels 433 g 14.2 g 72.4 g 6.6 g 0.266 mg
Gesneden ham, extra mager 107 g 2.6 g 0.8 g 18.9 g 0.266 mg
Kalfsvlees, vet 171 g 10.1 g - 20 g 0.260 mg
Forel 126 g 5.8 g - 18.4 g 0.260 mg
Gehakt, kalf 148 g 8 g - 19 g 0.260 mg
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 0.251 mg
Schol 94 g 2 g - 19 g 0.250 mg
Haring 216 g 16 g - 18 g 0.250 mg
Rivierbaars 81 g 0.8 g - 18.4 g 0.250 mg
Sardien 124 g 5.2 g - 19.4 g 0.250 mg
Kikkerbil 68 g 0.3 g - 16.4 g 0.250 mg
Maatje 234 g 18 g - 18 g 0.250 mg
Karnemelk, gesuikerd 53 g 0.3 g 10.2 g 2.3 g 0.240 mg
Pannenkoek met boter en siroop 224 g 6.0 g 39.2 g 3.6 g 0.240 mg
Kippenbout 104 g 2.3 g - 20.6 g 0.240 mg