Italianen consumeren anderhalf million ton spagetti per jaar

Vitamine B12

Producten die "Vitamine B12" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B12
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw 151 g 7.5 g - 19.5 g 0.390 mcg
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 0.380 mcg
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 0.380 mcg
Gerookte ham met honing, bereid 122 g 2.4 g 7.3 g 17.9 g 0.380 mcg
Friesche Vlag Lang Lekker 0% Vet 35 g - 5 g 3.5 g 0.370 mcg
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 0.360 mcg
Gesneden ham, extra mager 107 g 2.6 g 0.8 g 18.9 g 0.360 mcg
Broodkruimels, droog, geraspt, normaal 395 g 5.3 g 72.0 g 13.4 g 0.350 mcg
Ricotta kaas, volle melk 174 g 13.0 g 3.0 g 11.3 g 0.340 mcg
Sla dressing, Italiaans, vetvrij 47 g 0.9 g 8.8 g 1.0 g 0.310 mcg
Babyvoeding, graan, gerst, bereid met volle melk 111 g 3.3 g 16.3 g 4.6 g 0.300 mcg
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 0.300 mcg
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk 107 g 1.7 g 20.2 g 2.8 g 0.300 mcg
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd 337 g 28.4 g - 19.0 g 0.300 mcg
Babyvoeding, graan, gemengd, bereid met volle melk 113 g 3.5 g 15.9 g 4.8 g 0.300 mcg
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 0.290 mcg
Chocolade roomijs 216 g 11 g 28.2 g 3.8 g 0.290 mcg
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk 103 g 1.7 g 18.8 g 3.0 g 0.260 mcg
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 0.250 mcg
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk 101 g 1.7 g 18.4 g 2.9 g 0.250 mcg
12345