Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Vetten, verzadigd

Producten die "Vetten, verzadigd" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vetten, verzadigd
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 0.287 g
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 0.285 g
Macaroni, droog, verrijkt 371 g 1.5 g 74.7 g 13.0 g 0.277 g
Harde witte tarwe 342 g 1.7 g 75.9 g 11.3 g 0.277 g
Kwal, gedroogd, gezouten 36 g 1.4 g - 5.5 g 0.273 g
Noten, kastanjes, chinees, gedroogd 363 g 1.8 g 79.8 g 6.8 g 0.266 g
Tofu yogurt 94 g 1.8 g 16.0 g 3.5 g 0.259 g
Mosterd, bereid, geel 67 g 4.0 g 5.3 g 4.4 g 0.248 g
Weekdieren, inktvis, rauw 82 g 1.0 g 2.2 g 14.9 g 0.227 g
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 0.220 g
Babyvoeding, diner, kip en rijst 51 g 0.9 g 9.2 g 1.6 g 0.211 g
Pompoen blaadjes, rauw 19 g 0.4 g 2.3 g 3.2 g 0.207 g
Karnemelk, gesuikerd 53 g 0.3 g 10.2 g 2.3 g 0.200 g
Kippenborst 100 g 0.9 g - 22.8 g 0.200 g
Koolvis 80 g 1.2 g - 17.2 g 0.200 g
Inktvis 83 g 1 g 2.3 g 16.1 g 0.200 g
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 0.197 g
Gedroogde japanse kastanjes 360 g 1.2 g 81.4 g 5.3 g 0.183 g
Uien poeder 347 g 1.1 g 80.7 g 10.1 g 0.183 g
Mais, zoet, wit, rauw 86 g 1.2 g 19.0 g 3.2 g 0.182 g