Kaas sluit de maag en zou als laatste geserveerd moeten worden


Vetten, meervoudig onverzadigd

Producten die "Vetten, meervoudig onverzadigd" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vetten, meervoudig onverzadigd
Geitenmelk 64 g 3.8 g 4.5 g 3 g 0.200 g
Geconcentreerde melk, volle, gesuikerd 328 g 8.7 g 54.3 g 8.1 g 0.200 g
Kalkoenborst 112 g 1.4 g 0.6 g 22.6 g 0.200 g
Babyvoeding, groenten, erwten, gezeefd 50 g 0.4 g 8.4 g 3.3 g 0.200 g
Sla dressing, Italiaans, vetvrij 47 g 0.9 g 8.8 g 1.0 g 0.192 g
Tomaten soep, ingeblikt, geconcentreerd 60 g 0.6 g 13.4 g 1.6 g 0.189 g
Babyvoeding, diner, kip en rijst 51 g 0.9 g 9.2 g 1.6 g 0.188 g
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 18 g 0.4 g 1.9 g 3.0 g 0.185 g
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 0.172 g
Barbecue saus, zout-arm 150 g 0.3 g 36.3 g - 0.170 g
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g 0.170 g
Babyvoeding, macaroni en kaas, peuter 83 g 2.6 g 11.2 g 3.5 g 0.170 g
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g 0.166 g
Babyvoeding, diner, aardappelen met kaas en ham, peuter 78 g 2 g 11.5 g 3.5 g 0.163 g
Zoete rode peper, ingeblikt, vaste delen met vocht 18 g 0.3 g 3.9 g 0.8 g 0.161 g
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd 81 g 2.5 g 2.4 g 12.0 g 0.160 g
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior 51 g 1.7 g 7.1 g 2.1 g 0.154 g
Spruitjes, rauw 43 g 0.3 g 9.0 g 3.4 g 0.153 g
Geitenmelk, vloeibaar 69 g 4.1 g 4.5 g 3.6 g 0.149 g
Babyvoeding, diner, macaroni, rundvlees en tomatensaus, peuter 81 g 1.9 g 11.5 g 4.3 g 0.140 g