Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood

Vitamine B1 (Thiamine)

Producten die "Vitamine B1 (Thiamine)" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B1 (Thiamine)
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 2.530 mg
Stroganoff saus, droge mix 351 g 9.5 g 57.7 g 12.1 g 1.830 mg
Twenty Four Ultra Light 181 g 20 g - - 1.400 mg
Champignonnen soep, droge mix 441 g 22.3 g 51.2 g 10.2 g 1.291 mg
Chips, vet vrij, gezouten 379 g 0.6 g 83.8 g 9.6 g 1.080 mg
Beschuit, voltarwe met sesam 444 g 16 g 64 g 11 g 0.990 mg
Broodkruimels, droog, geraspt, normaal 395 g 5.3 g 72.0 g 13.4 g 0.967 mg
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 0.930 mg
Kellogs All Bran Fruit n Fibre 358 g 6 g 68 g 8 g 0.900 mg
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g 0.900 mg
Macaroni, droog, verrijkt 371 g 1.5 g 74.7 g 13.0 g 0.891 mg
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd 568 g 46.0 g 26.8 g 21.4 g 0.840 mg
Gedroogde japanse kastanjes 360 g 1.2 g 81.4 g 5.3 g 0.802 mg
Gehakt, varken 315 g 25 g - 22.4 g 0.800 mg
Tarwebloem, wit (industrieel), 10% proteïne, gebleekt, verrijkt 366 g 1.5 g 76.2 g 9.7 g 0.736 mg
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 0.675 mg
Brood, rijstzemelen 243 g 4.6 g 43.5 g 8.9 g 0.653 mg
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 0.646 mg
Rijst, wit, korte korrel, rauw 358 g 0.5 g 79.2 g 6.5 g 0.565 mg
Bagel, ei 278 g 2.1 g 53 g 10.6 g 0.536 mg
« Vorige1234 ... 15161718