Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Selenium, Se
|
|
Uien, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
44
|
g
|
0.2
|
g
|
10.2
|
g
|
1.4
|
g
|
0.600
|
mcg
|
|
Bietjes, ingeblikt, afgegoten
|
31
|
g
|
0.1
|
g
|
7.2
|
g
|
0.9
|
g
|
0.500
|
mcg
|
|
Glazuur, room kaassmaak, kant en klaar
|
415
|
g
|
17.3
|
g
|
67.3
|
g
|
0.1
|
g
|
0.500
|
mcg
|
|
Pepers, chillipeper, rood, rauw
|
40
|
g
|
0.4
|
g
|
8.8
|
g
|
1.9
|
g
|
0.500
|
mcg
|
|
Chinese kool (paksoi), rauw
|
13
|
g
|
0.2
|
g
|
2.2
|
g
|
1.5
|
g
|
0.500
|
mcg
|
|
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw
|
70
|
g
|
0.1
|
g
|
15.9
|
g
|
1.9
|
g
|
0.500
|
mcg
|
|
Babyvoeding, fruit, peren en ananas, gezeefd
|
41
|
g
|
0.1
|
g
|
10.9
|
g
|
0.3
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout
|
93
|
g
|
0.1
|
g
|
21.2
|
g
|
2.5
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Ananas, ingeblikt, water pak, vaste delen met vocht
|
32
|
g
|
0.1
|
g
|
8.3
|
g
|
0.4
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Babyvoeding, fruit, appelmoes met banaan, junior
|
66
|
g
|
0.1
|
g
|
16.2
|
g
|
0.4
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Uien, diepvries, gehakt, bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
26
|
g
|
0.1
|
g
|
6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout
|
100
|
g
|
0.1
|
g
|
23.3
|
g
|
2.1
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
14
|
g
|
0.2
|
g
|
2.4
|
g
|
1.5
|
g
|
0.400
|
mcg
|
|
Ketchup
|
97
|
g
|
0.3
|
g
|
25.2
|
g
|
1.7
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Zoete rode peper, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
18
|
g
|
0.3
|
g
|
3.9
|
g
|
0.8
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
19
|
g
|
0.1
|
g
|
4.0
|
g
|
0.9
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Babyvoeding, sap, appel en pruim
|
49
|
g
|
-
|
|
12.3
|
g
|
0.1
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Babyvoeding, fruit, appel en frambozen, junior
|
58
|
g
|
0.2
|
g
|
15.4
|
g
|
0.2
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Pepers, chillipeper, rood, ingeblikt, zonder zaden, vaste delen met vocht
|
21
|
g
|
0.1
|
g
|
5.1
|
g
|
0.9
|
g
|
0.300
|
mcg
|
|
Appelmoes, ingeblikt, gezoet, met zout
|
76
|
g
|
0.2
|
g
|
19.9
|
g
|
0.2
|
g
|
0.300
|
mcg
|