Magnesium, Mg
Producten die "Magnesium, Mg" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Magnesium, Mg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kalfsvlees, mager | 104 | g | 1.6 | g | - | 22.4 | g | 20.000 | mg | |
|
Gehakt, rund-varken | 180 | g | 12 | g | - | 17.9 | g | 20.000 | mg | |
|
Toost | 385 | g | 4.6 | g | 73.3 | g | 12.6 | g | 20.000 | mg |
|
|
Croissant | 475 | g | 26.3 | g | 50.3 | g | 9.2 | g | 19.000 | mg |
|
Chinese kool (paksoi), rauw | 13 | g | 0.2 | g | 2.2 | g | 1.5 | g | 19.000 | mg |
|
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd | 113 | g | 4.2 | g | 16.9 | g | 2.0 | g | 19.000 | mg |
|
|
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter | 88 | g | 3.7 | g | 10.8 | g | 2.9 | g | 19.000 | mg |
|
Gehakt, varken | 315 | g | 25 | g | - | 22.4 | g | 19.000 | mg | |
|
|
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd | 32 | g | 0.3 | g | 6.3 | g | 3.0 | g | 19.000 | mg |
|
|
Brood, wit | 268 | g | 2.6 | g | 52.5 | g | 8.7 | g | 19.000 | mg |
|
|
Koffiegebak, kaneel met kruimeldeeg, droge mix | 436 | g | 12 | g | 77.7 | g | 4.8 | g | 19.000 | mg |
|
|
Ketchup | 97 | g | 0.3 | g | 25.2 | g | 1.7 | g | 19.000 | mg |
|
|
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 42 | g | 0.4 | g | 8.3 | g | 3.6 | g | 18.000 | mg |
|
Ananas, ingeblikt, water pak, vaste delen met vocht | 32 | g | 0.1 | g | 8.3 | g | 0.4 | g | 18.000 | mg |
|
Noten, kastanjes, japanse, gekookt en gestoomd | 56 | g | 0.2 | g | 12.6 | g | 0.8 | g | 18.000 | mg |
|
Spaghetti, bereid, niet verrijkt, geen zout toegevoegd | 158 | g | 0.9 | g | 30.9 | g | 5.8 | g | 18.000 | mg |
|
|
Erwten en worteltjes, diepvries, onbereid | 53 | g | 0.5 | g | 11.2 | g | 3.4 | g | 18.000 | mg |
|
|
Rabarber, diepvries, ongekookt | 21 | g | 0.1 | g | 5.1 | g | 0.6 | g | 18.000 | mg |
|
|
Suikerbrood | 310 | g | 7.2 | g | 54.4 | g | 7 | g | 18.000 | mg |
|
Chocolade siroop, bereid met volle melk | 90 | g | 3.0 | g | 12.8 | g | 3.1 | g | 18.000 | mg |