Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Lysine
|
|
Wortelen, bevroren, onbereid
|
36
|
g
|
0.5
|
g
|
7.9
|
g
|
0.8
|
g
|
0.042
|
g
|
|
Mango's, rauw
|
65
|
g
|
0.3
|
g
|
17
|
g
|
0.5
|
g
|
0.041
|
g
|
|
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
28
|
g
|
0.2
|
g
|
6.7
|
g
|
0.9
|
g
|
0.041
|
g
|
|
Pepers, chillipeper, rood, ingeblikt, zonder zaden, vaste delen met vocht
|
21
|
g
|
0.1
|
g
|
5.1
|
g
|
0.9
|
g
|
0.040
|
g
|
|
Tomaten soep, ingeblikt, geconcentreerd
|
60
|
g
|
0.6
|
g
|
13.4
|
g
|
1.6
|
g
|
0.040
|
g
|
|
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
19
|
g
|
0.1
|
g
|
4.0
|
g
|
0.9
|
g
|
0.039
|
g
|
|
Navel sinaasappelen, rauw
|
49
|
g
|
0.2
|
g
|
12.5
|
g
|
0.9
|
g
|
0.038
|
g
|
|
Perziken, gedroogd, gezwafeld, gestoofd, zonder toegevoegde suiker
|
77
|
g
|
0.3
|
g
|
19.7
|
g
|
1.2
|
g
|
0.037
|
g
|
|
Zoete rode peper, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
18
|
g
|
0.3
|
g
|
3.9
|
g
|
0.8
|
g
|
0.036
|
g
|
|
Uien, diepvries, gehakt, bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
26
|
g
|
0.1
|
g
|
6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.036
|
g
|
|
Bietjes, ingeblikt, afgegoten
|
31
|
g
|
0.1
|
g
|
7.2
|
g
|
0.9
|
g
|
0.033
|
g
|
|
Radijsjes, rauw
|
16
|
g
|
0.1
|
g
|
3.4
|
g
|
0.7
|
g
|
0.033
|
g
|
|
Kokosnoot water
|
19
|
g
|
0.2
|
g
|
3.7
|
g
|
0.7
|
g
|
0.032
|
g
|
|
Selderij, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
18
|
g
|
0.2
|
g
|
4
|
g
|
0.8
|
g
|
0.032
|
g
|
|
Bietjes, gezouten, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
65
|
g
|
0.1
|
g
|
16.3
|
g
|
0.8
|
g
|
0.029
|
g
|
|
Papajas, rauw
|
39
|
g
|
0.1
|
g
|
9.8
|
g
|
0.6
|
g
|
0.025
|
g
|
|
Ananas, ingeblikt, water pak, vaste delen met vocht
|
32
|
g
|
0.1
|
g
|
8.3
|
g
|
0.4
|
g
|
0.020
|
g
|
|
Pruimen, rauw
|
46
|
g
|
0.3
|
g
|
11.4
|
g
|
0.7
|
g
|
0.016
|
g
|
|
Nectarinen, rauw
|
44
|
g
|
0.3
|
g
|
10.6
|
g
|
1.1
|
g
|
0.016
|
g
|
|
Sinaasappel jam
|
246
|
g
|
-
|
|
66.3
|
g
|
0.3
|
g
|
0.015
|
g
|