Lutein + zeaxanthin
Producten die "Lutein + zeaxanthin" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Lutein + zeaxanthin | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 23 | g | 0.3 | g | 3.8 | g | 3.0 | g | 11308.000 | mcg |
|
|
Spruitjes, rauw | 43 | g | 0.3 | g | 9.0 | g | 3.4 | g | 1590.000 | mcg |
|
|
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout | 42 | g | 0.4 | g | 8.3 | g | 3.6 | g | 1541.000 | mcg |
|
|
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout | 48 | g | 0.4 | g | 10.1 | g | 3.1 | g | 1538.000 | mcg |
|
Babyvoeding, groenten, erwten, gezeefd | 50 | g | 0.4 | g | 8.4 | g | 3.3 | g | 1465.000 | mcg |
|
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd | 568 | g | 46.0 | g | 26.8 | g | 21.4 | g | 1205.000 | mcg |
|
|
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout | 35 | g | 0.4 | g | 7.2 | g | 2.4 | g | 1080.000 | mcg |
|
|
Pepers, chillipeper, rood, rauw | 40 | g | 0.4 | g | 8.8 | g | 1.9 | g | 709.000 | mcg |
|
|
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout | 18 | g | 0.4 | g | 1.9 | g | 3.0 | g | 618.000 | mcg |
|
|
Franse/globe artisjokken, rauw | 47 | g | 0.2 | g | 10.5 | g | 3.3 | g | 464.000 | mcg |
|
|
Pepers, chillipeper, rood, ingeblikt, zonder zaden, vaste delen met vocht | 21 | g | 0.1 | g | 5.1 | g | 0.9 | g | 444.000 | mcg |
|
Kwartel ei, heel, vers, rauw | 158 | g | 11.1 | g | 0.4 | g | 13.1 | g | 369.000 | mcg |
|
Hete Spaanse peper saus, onrijp groen, ingeblikt | 20 | g | 0.1 | g | 5 | g | 0.7 | g | 358.000 | mcg |
|
|
Spaanse peper saus, heet, rijp rood, ingeblikt | 21 | g | 0.6 | g | 3.9 | g | 0.9 | g | 341.000 | mcg |
|
|
Ei, heel, rauw, vers | 143 | g | 9.9 | g | 0.8 | g | 12.6 | g | 331.000 | mcg |
|
|
Selderij, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout | 18 | g | 0.2 | g | 4 | g | 0.8 | g | 329.000 | mcg |
|
Harde witte tarwe | 342 | g | 1.7 | g | 75.9 | g | 11.3 | g | 220.000 | mcg |
|
|
Wortelen, bevroren, onbereid | 36 | g | 0.5 | g | 7.9 | g | 0.8 | g | 218.000 | mcg |
|
|
Rogge | 335 | g | 2.5 | g | 69.8 | g | 14.8 | g | 210.000 | mcg |
|
Karwij-zaad | 333 | g | 14.6 | g | 49.9 | g | 19.8 | g | 205.000 | mcg |