Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Leucine

Producten die "Leucine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Leucine
Diepvries pannenkoeken, alleen opwarmen (met karnemelk) 225 g 5.2 g 39.3 g 5.3 g 0.357 g
Mais, zoet, wit, rauw 86 g 1.2 g 19.0 g 3.2 g 0.348 g
Koffiegebak, kaneel met kruimeldeeg, droge mix 436 g 12 g 77.7 g 4.8 g 0.332 g
Melk, karnemelk, vloeibaar, aangezuurd, light 40 g 0.9 g 4.8 g 3.3 g 0.329 g
Uien poeder 347 g 1.1 g 80.7 g 10.1 g 0.327 g
Mais, zoet, wit, diepvries, korrels zonder kolf, onbereid 88 g 0.8 g 20.8 g 3.0 g 0.326 g
Gedroogde japanse kastanjes 360 g 1.2 g 81.4 g 5.3 g 0.325 g
Pompoen blaadjes, rauw 19 g 0.4 g 2.3 g 3.2 g 0.318 g
Geitenmelk, vloeibaar 69 g 4.1 g 4.5 g 3.6 g 0.314 g
Knoflook, rauw 149 g 0.5 g 33.1 g 6.4 g 0.308 g
Pannenkoek met boter en siroop 224 g 6.0 g 39.2 g 3.6 g 0.307 g
Koekjes, suiker, diepvries deeg 436 g 20.7 g 59 g 4.2 g 0.306 g
Mosterd, bereid, geel 67 g 4.0 g 5.3 g 4.4 g 0.302 g
Gelukskoekjes 378 g 2.7 g 84 g 4.2 g 0.295 g
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk 103 g 1.7 g 18.8 g 3.0 g 0.293 g
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk 101 g 1.7 g 18.4 g 2.9 g 0.284 g
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk 111 g 3.0 g 18.3 g 2.9 g 0.281 g
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk 107 g 1.7 g 20.2 g 2.8 g 0.271 g
Tijm, vers 101 g 1.7 g 24.5 g 5.6 g 0.262 g
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.257 g