Kaas sluit de maag en zou als laatste geserveerd moeten worden


Koper, Cu

Producten die "Koper, Cu" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Koper, Cu
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 42 g 0.4 g 8.3 g 3.6 g 0.034 mg
Bosbessen, bevroren, ongezoet 51 g 0.6 g 12.2 g 0.4 g 0.033 mg
Zwitserse kaas, zout arm 376 g 27.4 g 3.4 g 28.4 g 0.032 mg
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 0.032 mg
Limonade poeder 389 g - 94.4 g - 0.032 mg
Appel, rauw, geschild 48 g 0.1 g 12.8 g 0.3 g 0.031 mg
Roomijs, vanille, light, geen suiker toegevoegd 155 g 7.5 g 21.4 g 4.0 g 0.030 mg
Babyvoeding, fruit, perziken, gezeefd 65 g 0.3 g 14.5 g 0.9 g 0.030 mg
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.030 mg
Babyvoeding, fruit, perziken, junior 65 g 0.3 g 14.5 g 0.9 g 0.030 mg
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout 14 g 0.2 g 2.4 g 1.5 g 0.029 mg
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior 51 g 1.7 g 7.1 g 2.1 g 0.029 mg
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 0.028 mg
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 0.027 mg
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 0.027 mg
Balsamico azijn 88 g - 17.0 g 0.5 g 0.026 mg
Kaas, Tilsiter 340 g 26.0 g 1.9 g 24.4 g 0.026 mg
Uien soep, droog, mix, bereid met water 12 g 0.0 g 2.8 g 0.3 g 0.025 mg
Babyvoeding, diner, kip en rijst 51 g 0.9 g 9.2 g 1.6 g 0.025 mg
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 0.024 mg