Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Isoleucine
|
|
Chinese kool (paksoi), rauw
|
13
|
g
|
0.2
|
g
|
2.2
|
g
|
1.5
|
g
|
0.085
|
g
|
|
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
14
|
g
|
0.2
|
g
|
2.4
|
g
|
1.5
|
g
|
0.085
|
g
|
|
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout
|
100
|
g
|
0.1
|
g
|
23.3
|
g
|
2.1
|
g
|
0.085
|
g
|
|
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout
|
92
|
g
|
0.2
|
g
|
20.7
|
g
|
2.0
|
g
|
0.070
|
g
|
|
Pepers, chillipeper, rood, rauw
|
40
|
g
|
0.4
|
g
|
8.8
|
g
|
1.9
|
g
|
0.065
|
g
|
|
Aardappel room soep, ingeblikt, geconcentreerd
|
59
|
g
|
1.9
|
g
|
9.1
|
g
|
1.4
|
g
|
0.061
|
g
|
|
Abrikozen, gedroogd, gezwafeld, gestoofd
|
126
|
g
|
0.2
|
g
|
32.6
|
g
|
1.9
|
g
|
0.059
|
g
|
|
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw
|
70
|
g
|
0.1
|
g
|
15.9
|
g
|
1.9
|
g
|
0.056
|
g
|
|
Ketchup
|
97
|
g
|
0.3
|
g
|
25.2
|
g
|
1.7
|
g
|
0.053
|
g
|
|
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw
|
69
|
g
|
0.1
|
g
|
15.7
|
g
|
1.7
|
g
|
0.053
|
g
|
|
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout
|
390
|
g
|
33.4
|
g
|
23.9
|
g
|
0.9
|
g
|
0.052
|
g
|
|
Boter, zonder zout
|
717
|
g
|
81.1
|
g
|
0.1
|
g
|
0.9
|
g
|
0.051
|
g
|
|
Boter, geklopt, met zout
|
717
|
g
|
81.1
|
g
|
0.1
|
g
|
0.9
|
g
|
0.051
|
g
|
|
Uien, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
44
|
g
|
0.2
|
g
|
10.2
|
g
|
1.4
|
g
|
0.048
|
g
|
|
Tomaten soep, ingeblikt, geconcentreerd
|
60
|
g
|
0.6
|
g
|
13.4
|
g
|
1.6
|
g
|
0.047
|
g
|
|
Aubergine, rauw
|
24
|
g
|
0.2
|
g
|
5.7
|
g
|
1.0
|
g
|
0.045
|
g
|
|
Wortelen, bevroren, onbereid
|
36
|
g
|
0.5
|
g
|
7.9
|
g
|
0.8
|
g
|
0.043
|
g
|
|
Noten, kastanjes, japanse, gekookt en gestoomd
|
56
|
g
|
0.2
|
g
|
12.6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.040
|
g
|
|
Rode kool, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
29
|
g
|
0.1
|
g
|
6.9
|
g
|
1.5
|
g
|
0.036
|
g
|
|
Pompoen taart mix, ingeblikt
|
104
|
g
|
0.1
|
g
|
26.4
|
g
|
1.1
|
g
|
0.034
|
g
|