Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Ijzer, Fe

Producten die "Ijzer, Fe" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Ijzer, Fe
Babyvoeding, diner, groenten, pasta en kip, gezeefd 63 g 2.5 g 7.9 g 2 g 0.350 mg
Appelmoes, ingeblikt, gezoet, met zout 76 g 0.2 g 19.9 g 0.2 g 0.350 mg
Radijsjes, rauw 16 g 0.1 g 3.4 g 0.7 g 0.340 mg
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior 51 g 1.7 g 7.1 g 2.1 g 0.340 mg
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 0.320 mg
Salade dressing, mayonaise, light 324 g 33.1 g 8.2 g 0.9 g 0.320 mg
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 0.320 mg
Blauwe kaas 353 g 28.7 g 2.3 g 21.4 g 0.310 mg
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout 14 g 0.2 g 2.4 g 1.5 g 0.300 mg
Uien, diepvries, gehakt, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 26 g 0.1 g 6 g 0.8 g 0.300 mg
Perziken, ingeblikt, extra lichte siroop, vaste delen met vocht 42 g 0.1 g 11.1 g 0.4 g 0.300 mg
Geconcentreerde melk, mager, gesuikerd 269 g 0.2 g 56.7 g 10 g 0.300 mg
Chocolademelk, volle 87 g 2.4 g 12.9 g 3.6 g 0.300 mg
Kokosnoot water 19 g 0.2 g 3.7 g 0.7 g 0.290 mg
Rabarber, diepvries, ongekookt 21 g 0.1 g 5.1 g 0.6 g 0.290 mg
Nectarinen, rauw 44 g 0.3 g 10.6 g 1.1 g 0.280 mg
Ananas en sinaasappelsap, ingeblikt 50 g - 11.8 g 1.3 g 0.270 mg
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 0.260 mg
Babyvoeding, fruit, appelmoes en abrikozen, junior 47 g 0.2 g 12.4 g 0.2 g 0.260 mg
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 0.250 mg
1234 ... 111213141516171819