Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood

Histidine

Producten die "Histidine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Histidine
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 1.384 g
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 1.187 g
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 0.916 g
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 0.887 g
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 0.874 g
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 0.776 g
Blauwe kaas 353 g 28.7 g 2.3 g 21.4 g 0.758 g
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 0.747 g
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd 167 g 6.5 g 0.9 g 24.5 g 0.714 g
Spaanse pinda's, in olie geroosterd, zonder zout 579 g 49.0 g 17.5 g 28.0 g 0.708 g
Kaas, Tilsiter 340 g 26.0 g 1.9 g 24.4 g 0.704 g
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 0.696 g
Gesneden ham, extra mager 107 g 2.6 g 0.8 g 18.9 g 0.693 g
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 0.661 g
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 0.648 g
Zilver zalm (Coho), wild, rauw 146 g 5.9 g - 21.6 g 0.636 g
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 0.614 g
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 0.604 g
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 0.603 g
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw 151 g 7.5 g - 19.5 g 0.597 g
« Vorige123456789