Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Glycine
|
|
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
48
|
g
|
0.4
|
g
|
10.1
|
g
|
3.1
|
g
|
0.102
|
g
|
|
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
35
|
g
|
0.4
|
g
|
7.2
|
g
|
2.4
|
g
|
0.101
|
g
|
|
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd
|
32
|
g
|
0.3
|
g
|
6.3
|
g
|
3.0
|
g
|
0.098
|
g
|
|
Appelstrudel
|
274
|
g
|
11.2
|
g
|
41.1
|
g
|
3.3
|
g
|
0.097
|
g
|
|
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
18
|
g
|
0.4
|
g
|
1.9
|
g
|
3.0
|
g
|
0.096
|
g
|
|
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd
|
101
|
g
|
0.2
|
g
|
23.2
|
g
|
2.0
|
g
|
0.089
|
g
|
|
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout
|
92
|
g
|
0.2
|
g
|
20.7
|
g
|
2.0
|
g
|
0.081
|
g
|
|
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter
|
88
|
g
|
3.7
|
g
|
10.8
|
g
|
2.9
|
g
|
0.076
|
g
|
|
Chocolade siroop, bereid met volle melk
|
90
|
g
|
3.0
|
g
|
12.8
|
g
|
3.1
|
g
|
0.075
|
g
|
|
Pepers, chillipeper, rood, rauw
|
40
|
g
|
0.4
|
g
|
8.8
|
g
|
1.9
|
g
|
0.074
|
g
|
|
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout
|
93
|
g
|
0.1
|
g
|
21.2
|
g
|
2.5
|
g
|
0.074
|
g
|
|
Melk, karnemelk, vloeibaar, aangezuurd, light
|
40
|
g
|
0.9
|
g
|
4.8
|
g
|
3.3
|
g
|
0.073
|
g
|
|
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk
|
103
|
g
|
1.7
|
g
|
18.8
|
g
|
3.0
|
g
|
0.063
|
g
|
|
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout
|
100
|
g
|
0.1
|
g
|
23.3
|
g
|
2.1
|
g
|
0.062
|
g
|
|
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk
|
111
|
g
|
3.0
|
g
|
18.3
|
g
|
2.9
|
g
|
0.061
|
g
|
|
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk
|
101
|
g
|
1.7
|
g
|
18.4
|
g
|
2.9
|
g
|
0.061
|
g
|
|
Abrikozen, gedroogd, gezwafeld, gestoofd
|
126
|
g
|
0.2
|
g
|
32.6
|
g
|
1.9
|
g
|
0.060
|
g
|
|
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk
|
107
|
g
|
1.7
|
g
|
20.2
|
g
|
2.8
|
g
|
0.058
|
g
|
|
Uien, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
44
|
g
|
0.2
|
g
|
10.2
|
g
|
1.4
|
g
|
0.057
|
g
|
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd
|
113
|
g
|
4.2
|
g
|
16.9
|
g
|
2.0
|
g
|
0.057
|
g
|