Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
Glutamic zuur
|
|
Radijsjes, rauw
|
16
|
g
|
0.1
|
g
|
3.4
|
g
|
0.7
|
g
|
0.157
|
g
|
|
Noten, kastanjes, japanse, gekookt en gestoomd
|
56
|
g
|
0.2
|
g
|
12.6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.156
|
g
|
|
Pepers, zoet, geel, rauw
|
27
|
g
|
0.2
|
g
|
6.3
|
g
|
1
|
g
|
0.132
|
g
|
|
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
19
|
g
|
0.1
|
g
|
4.0
|
g
|
0.9
|
g
|
0.131
|
g
|
|
Uien, diepvries, gehakt, bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
26
|
g
|
0.1
|
g
|
6
|
g
|
0.8
|
g
|
0.123
|
g
|
|
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
28
|
g
|
0.2
|
g
|
6.7
|
g
|
0.9
|
g
|
0.122
|
g
|
|
Pepers, chillipeper, rood, ingeblikt, zonder zaden, vaste delen met vocht
|
21
|
g
|
0.1
|
g
|
5.1
|
g
|
0.9
|
g
|
0.119
|
g
|
|
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout
|
390
|
g
|
33.4
|
g
|
23.9
|
g
|
0.9
|
g
|
0.110
|
g
|
|
Selderij, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout
|
18
|
g
|
0.2
|
g
|
4
|
g
|
0.8
|
g
|
0.107
|
g
|
|
Zoete rode peper, ingeblikt, vaste delen met vocht
|
18
|
g
|
0.3
|
g
|
3.9
|
g
|
0.8
|
g
|
0.106
|
g
|
|
Augurken, komkommer, zuur, zout arm
|
11
|
g
|
0.2
|
g
|
2.3
|
g
|
0.3
|
g
|
0.095
|
g
|
|
Perziken, ingeblikt, extra lichte siroop, vaste delen met vocht
|
42
|
g
|
0.1
|
g
|
11.1
|
g
|
0.4
|
g
|
0.061
|
g
|
|
Mango's, rauw
|
65
|
g
|
0.3
|
g
|
17
|
g
|
0.5
|
g
|
0.060
|
g
|
|
Bosbessen, bevroren, ongezoet
|
51
|
g
|
0.6
|
g
|
12.2
|
g
|
0.4
|
g
|
0.052
|
g
|
|
Ananas, ingeblikt, water pak, vaste delen met vocht
|
32
|
g
|
0.1
|
g
|
8.3
|
g
|
0.4
|
g
|
0.050
|
g
|
|
Pruimen, rauw
|
46
|
g
|
0.3
|
g
|
11.4
|
g
|
0.7
|
g
|
0.035
|
g
|
|
Nectarinen, rauw
|
44
|
g
|
0.3
|
g
|
10.6
|
g
|
1.1
|
g
|
0.034
|
g
|
|
Papajas, rauw
|
39
|
g
|
0.1
|
g
|
9.8
|
g
|
0.6
|
g
|
0.033
|
g
|
|
Sinaasappel jam
|
246
|
g
|
-
|
|
66.3
|
g
|
0.3
|
g
|
0.030
|
g
|
|
Appel, rauw, geschild
|
48
|
g
|
0.1
|
g
|
12.8
|
g
|
0.3
|
g
|
0.026
|
g
|