Folaat
Producten die "Folaat" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Folaat | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koekjes, suiker, diepvries deeg | 436 | g | 20.7 | g | 59 | g | 4.2 | g | 8.000 | mcg |
|
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd | 168 | g | 4.7 | g | - | 29.4 | g | 8.000 | mcg | |
|
|
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid | 258 | g | 15.3 | g | - | 28.1 | g | 8.000 | mcg | |
|
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd | 81 | g | 2.5 | g | 2.4 | g | 12.0 | g | 8.000 | mcg |
|
Stroganoff saus, droge mix | 351 | g | 9.5 | g | 57.7 | g | 12.1 | g | 8.000 | mcg |
|
Rabarber, diepvries, ongekookt | 21 | g | 0.1 | g | 5.1 | g | 0.6 | g | 8.000 | mcg |
|
Mosterd, bereid, geel | 67 | g | 4.0 | g | 5.3 | g | 4.4 | g | 7.000 | mcg |
|
|
Bosbessen, bevroren, ongezoet | 51 | g | 0.6 | g | 12.2 | g | 0.4 | g | 7.000 | mcg |
|
Spaghetti, bereid, niet verrijkt, geen zout toegevoegd | 158 | g | 0.9 | g | 30.9 | g | 5.8 | g | 7.000 | mcg |
|
Kaas, parmezaanse, hard | 392 | g | 25.8 | g | 3.2 | g | 35.8 | g | 7.000 | mcg |
|
|
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw | 165 | g | 8.1 | g | - | 21.5 | g | 7.000 | mcg | |
|
|
Passiefruit sap, paars, rauw | 51 | g | 0.1 | g | 13.6 | g | 0.4 | g | 7.000 | mcg |
|
|
Babyvoeding, diner, aardappelen met kaas en ham, peuter | 78 | g | 2 | g | 11.5 | g | 3.5 | g | 6.000 | mcg |
|
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout | 92 | g | 0.2 | g | 20.7 | g | 2.0 | g | 6.000 | mcg |
|
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout | 390 | g | 33.4 | g | 23.9 | g | 0.9 | g | 6.000 | mcg |
|
Limonade poeder | 389 | g | - | 94.4 | g | - | 6.000 | mcg | ||
|
|
Pina colada, ingeblikt | 237 | g | 7.6 | g | 27.6 | g | 0.6 | g | 6.000 | mcg |
|
|
Appelstrudel | 274 | g | 11.2 | g | 41.1 | g | 3.3 | g | 6.000 | mcg |
|
|
Zwitserse kaas, zout arm | 376 | g | 27.4 | g | 3.4 | g | 28.4 | g | 6.000 | mcg |
|
Tofu yogurt | 94 | g | 1.8 | g | 16.0 | g | 3.5 | g | 6.000 | mcg |