Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Folaat, DFE

Producten die "Folaat, DFE" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Folaat, DFE
Babyvoeding, graan, gemengd, bereid met volle melk 113 g 3.5 g 15.9 g 4.8 g 11.000 mcg
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 10.000 mcg
Wortelen, bevroren, onbereid 36 g 0.5 g 7.9 g 0.8 g 10.000 mcg
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw 151 g 7.5 g - 19.5 g 10.000 mcg
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht 19 g 0.1 g 4.0 g 0.9 g 10.000 mcg
Zwarte peper 255 g 3.3 g 64.8 g 11.0 g 10.000 mcg
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 10.000 mcg
Pepers, chillipeper, rood, ingeblikt, zonder zaden, vaste delen met vocht 21 g 0.1 g 5.1 g 0.9 g 10.000 mcg
Karwij-zaad 333 g 14.6 g 49.9 g 19.8 g 10.000 mcg
Ketchup 97 g 0.3 g 25.2 g 1.7 g 10.000 mcg
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 9.000 mcg
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 9.000 mcg
Zilver zalm (Coho), wild, rauw 146 g 5.9 g - 21.6 g 9.000 mcg
Sinaasappel jam 246 g - 66.3 g 0.3 g 9.000 mcg
Magere fruit yoghurt 102 g 1.1 g 19.1 g 4.4 g 9.000 mcg
Ananas en sinaasappelsap, ingeblikt 50 g - 11.8 g 1.3 g 9.000 mcg
Haaievinnesoep, gemaakt als in restaurant 46 g 2 g 3.8 g 3.2 g 9.000 mcg
Koffie, oplos, met suiker, mokkasmaak, poeder 460 g 15.9 g 74.0 g 5.3 g 9.000 mcg
Noten, kokosnoot vlees, gedroogd, geroosterd 592 g 47 g 44.4 g 5.3 g 9.000 mcg
Vijgen, gedroogd, ongekookt 249 g 0.9 g 63.9 g 3.3 g 9.000 mcg