Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Energie

Producten die "Energie" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Energie
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 421.000 kj
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g 420.000 kj
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 418.000 kj
Kippenborst 100 g 0.9 g - 22.8 g 417.000 kj
Babyvoeding, vlees, ham, junior 97 g 3.8 g 3.7 g 11.3 g 407.000 kj
Ketchup 97 g 0.3 g 25.2 g 1.7 g 404.000 kj
Fruit yoghurt, vet arm 95 g 0.2 g 19 g 4.4 g 399.000 kj
Tofu yogurt 94 g 1.8 g 16.0 g 3.5 g 394.000 kj
Bonen, gebakken, ingeblikt, normaal of Vegetarisch 94 g 0.4 g 21.1 g 4.8 g 393.000 kj
Schol 94 g 2 g - 19 g 393.000 kj
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout 93 g 0.1 g 21.2 g 2.5 g 390.000 kj
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 386.000 kj
Garnaal, grijze 90 g 2 g - 18 g 377.000 kj
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 377.000 kj
Mais, zoet, wit, diepvries, korrels zonder kolf, onbereid 88 g 0.8 g 20.8 g 3.0 g 369.000 kj
Balsamico azijn 88 g - 17.0 g 0.5 g 369.000 kj
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g 367.000 kj
Chocolademelk, volle 87 g 2.4 g 12.9 g 3.6 g 366.000 kj
Brinta pap, bereid met halfvolle melk 86 g 1.7 g 13 g 4.6 g 363.000 kj
Mais, zoet, wit, rauw 86 g 1.2 g 19.0 g 3.2 g 358.000 kj