Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
As
|
|
Aubergine, gezouten
|
49
|
g
|
0.7
|
g
|
9.8
|
g
|
0.9
|
g
|
1.730
|
g
|
|
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter
|
88
|
g
|
3.7
|
g
|
10.8
|
g
|
2.9
|
g
|
1.730
|
g
|
|
Taartkorst, standaard, bereid van recept, gebakken
|
527
|
g
|
34.6
|
g
|
47.5
|
g
|
6.4
|
g
|
1.700
|
g
|
|
Aardappelen, patat / friet, alle soorten, zonder toegevoegd zout, diepvries, zoals gekocht
|
150
|
g
|
4.7
|
g
|
24.8
|
g
|
2.2
|
g
|
1.680
|
g
|
|
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd
|
113
|
g
|
4.2
|
g
|
16.9
|
g
|
2.0
|
g
|
1.650
|
g
|
|
Abrikozen, gedroogd, gezwafeld, gestoofd
|
126
|
g
|
0.2
|
g
|
32.6
|
g
|
1.9
|
g
|
1.610
|
g
|
|
Nieuwzeelandse spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout
|
12
|
g
|
0.2
|
g
|
2.1
|
g
|
1.3
|
g
|
1.600
|
g
|
|
Bagel, ei
|
278
|
g
|
2.1
|
g
|
53
|
g
|
10.6
|
g
|
1.600
|
g
|
|
Weekdieren, inktvis, rauw
|
82
|
g
|
1.0
|
g
|
2.2
|
g
|
14.9
|
g
|
1.600
|
g
|
|
Vleesjus, rundvlees, ingeblikt
|
53
|
g
|
2.4
|
g
|
4.8
|
g
|
3.8
|
g
|
1.600
|
g
|
|
Rijstebloem, bruin
|
363
|
g
|
2.8
|
g
|
76.5
|
g
|
7.2
|
g
|
1.540
|
g
|
|
Harde witte tarwe
|
342
|
g
|
1.7
|
g
|
75.9
|
g
|
11.3
|
g
|
1.520
|
g
|
|
Pannenkoek met boter en siroop
|
224
|
g
|
6.0
|
g
|
39.2
|
g
|
3.6
|
g
|
1.510
|
g
|
|
Koekjes, suiker, diepvries deeg
|
436
|
g
|
20.7
|
g
|
59
|
g
|
4.2
|
g
|
1.500
|
g
|
|
Knoflook, rauw
|
149
|
g
|
0.5
|
g
|
33.1
|
g
|
6.4
|
g
|
1.500
|
g
|
|
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid
|
258
|
g
|
15.3
|
g
|
-
|
|
28.1
|
g
|
1.490
|
g
|
|
Aardappel room soep, ingeblikt
|
60
|
g
|
2.6
|
g
|
6.9
|
g
|
2.3
|
g
|
1.470
|
g
|
|
Babyvoeding, diner, rundvlees en rijst, peuter
|
82
|
g
|
2.9
|
g
|
8.8
|
g
|
5
|
g
|
1.400
|
g
|
|
Bagels, kaneel-rozijn, geroosterd
|
294
|
g
|
1.8
|
g
|
59.3
|
g
|
10.6
|
g
|
1.400
|
g
|
|
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd
|
124
|
g
|
2.6
|
g
|
-
|
|
23.6
|
g
|
1.400
|
g
|