Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Arginine

Producten die "Arginine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Arginine
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 5.979 g
Spaanse pinda's, in olie geroosterd, zonder zout 579 g 49.0 g 17.5 g 28.0 g 3.349 g
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 3.128 g
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd 568 g 46.0 g 26.8 g 21.4 g 2.108 g
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 2.048 g
Gebleekte hazelnoten 629 g 61.2 g 17 g 13.7 g 2.026 g
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 1.983 g
Pindareep 522 g 33.7 g 47.4 g 15.5 g 1.818 g
Cashewnoten, droog geroosterd, met zout 574 g 46.4 g 32.7 g 15.3 g 1.741 g
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 1.698 g
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd 167 g 6.5 g 0.9 g 24.5 g 1.539 g
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g 1.533 g
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 1.514 g
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 1.509 g
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 1.438 g
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 1.414 g
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 1.373 g
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw 151 g 7.5 g - 19.5 g 1.364 g
Uien poeder 347 g 1.1 g 80.7 g 10.1 g 1.338 g
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 1.317 g