Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Alanine

Producten die "Alanine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Alanine
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 1.048 g
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 1.039 g
Kip smeerbaar 158 g 17.6 g 4.1 g 18.0 g 1.037 g
Wild, eekhoorn, rauw 120 g 3.2 g - 21.2 g 1.006 g
Rundvlees worst, voorgekookt 405 g 37.6 g 0.0 g 15.5 g 0.984 g
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd 568 g 46.0 g 26.8 g 21.4 g 0.957 g
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g 0.957 g
Babyvoeding, vlees, lam, junior 112 g 5.2 g - 15.2 g 0.953 g
Babyvoeding, vlees, kip, junior 146 g 9.6 g - 14 g 0.936 g
Karwij-zaad 333 g 14.6 g 49.9 g 19.8 g 0.914 g
Babyvoeding, vlees, ham, junior 97 g 3.8 g 3.7 g 11.3 g 0.911 g
Poolse worst, rundvlees met kip, heet 259 g 19.4 g 3.6 g 17.6 g 0.902 g
Weekdieren, inktvis, rauw 82 g 1.0 g 2.2 g 14.9 g 0.902 g
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 0.828 g
Kaas, Tilsiter 340 g 26.0 g 1.9 g 24.4 g 0.811 g
Worst, Berliner, varken, rundvlees 230 g 17.2 g 2.6 g 15.3 g 0.774 g
Gerookte poolse worst, varkens- en rundvlees 301 g 26.6 g 2.0 g 12.1 g 0.774 g
Kwartel ei, heel, vers, rauw 158 g 11.1 g 0.4 g 13.1 g 0.762 g
Ei, heel, rauw, vers 143 g 9.9 g 0.8 g 12.6 g 0.736 g
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 0.718 g