Voeding
|
KCal
|
Vet
|
Koolh.
|
Eiwit
|
|
Eend, wild, borst, alleen vlees, rauw
|
123
|
g
|
4.3
|
g
|
-
|
|
19.9
|
g
|
|
Gehakt, gevogelte
|
136
|
g
|
6.1
|
g
|
-
|
|
20.2
|
g
|
|
Gekookte kippenpootjes
|
215
|
g
|
14.6
|
g
|
0.2
|
g
|
19.4
|
g
|
|
Geroosterde kip, fillet
|
167
|
g
|
6.6
|
g
|
-
|
|
25.0
|
g
|
|
Kalkoenborst
|
112
|
g
|
1.4
|
g
|
0.6
|
g
|
22.6
|
g
|
|
Kalkoenbout
|
115
|
g
|
3.6
|
g
|
-
|
|
20.5
|
g
|
|
Kalkoen, gemiddeld
|
141
|
g
|
6
|
g
|
-
|
|
21.8
|
g
|
|
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd
|
192
|
g
|
7.8
|
g
|
-
|
|
28.4
|
g
|
|
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw
|
165
|
g
|
8.1
|
g
|
-
|
|
21.5
|
g
|
|
Kalkoen, jonge hoen, poot, vlees met huid, rauw
|
151
|
g
|
7.5
|
g
|
-
|
|
19.5
|
g
|
|
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd
|
168
|
g
|
4.7
|
g
|
-
|
|
29.4
|
g
|
|
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd
|
167
|
g
|
6.5
|
g
|
0.9
|
g
|
24.5
|
g
|
|
Kip met vel
|
166
|
g
|
9.9
|
g
|
-
|
|
19.3
|
g
|
|
Kippenborst
|
100
|
g
|
0.9
|
g
|
-
|
|
22.8
|
g
|
|
Kippenbout
|
104
|
g
|
2.3
|
g
|
-
|
|
20.6
|
g
|
|
Kip zonder vel
|
139
|
g
|
6.3
|
g
|
-
|
|
20.5
|
g
|
|
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid
|
258
|
g
|
15.3
|
g
|
-
|
|
28.1
|
g
|
|
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd
|
337
|
g
|
28.4
|
g
|
-
|
|
19.0
|
g
|