Wijn zit in getinte flessen om bederving bij blootstelling aan licht tegen te gaan

Groenten en plantaardige producten

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g
Aardappelen, patat / friet, alle soorten, zonder toegevoegd zout, diepvries, zoals gekocht 150 g 4.7 g 24.8 g 2.2 g
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw 70 g 0.1 g 15.9 g 1.9 g
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw 69 g 0.1 g 15.7 g 1.7 g
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout 93 g 0.1 g 21.2 g 2.5 g
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 18 g 0.4 g 1.9 g 3.0 g
Aubergine, gezouten 49 g 0.7 g 9.8 g 0.9 g
Aubergine, rauw 24 g 0.2 g 5.7 g 1.0 g
Augurken, komkommer, zuur, zout arm 11 g 0.2 g 2.3 g 0.3 g
avocado 188 g 18.1 g 1.5 g 2.6 g
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g
Bietjes, gezouten, ingeblikt, vaste delen met vocht 65 g 0.1 g 16.3 g 0.8 g
Bietjes, ingeblikt, afgegoten 31 g 0.1 g 7.2 g 0.9 g
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd 32 g 0.3 g 6.3 g 3.0 g
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g
Chilibonen in pittige saus 71 g 0.4 g 10.5 g 6.4 g
Chinese kool (paksoi), rauw 13 g 0.2 g 2.2 g 1.5 g
Epazote (wormkruid), rauw 32 g 0.5 g 7.4 g 0.3 g
« Vorige123