foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking

Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht
» Groenten en plantaardige producten

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 94.10 g Energie 19 kcal Energie 78 kj Eiwitten » 0.85 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.012 g Threonine 0.020 g Isoleucine 0.029 g Leucine 0.028 g Lysine 0.039 g Methionine 0.007 g Phenylalanine 0.021 g Valine 0.019 g Histidine 0.013 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.015 g Tyrosine 0.020 g Arginine 0.109 g Alanine 0.023 g Aspartic zuur 0.044 g Glutamic zuur 0.131 g Glycine 0.034 g Proline 0.025 g Serine 0.024 g Vetten » 0.09 g Vetten, verzadigd » 0.016 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.014 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.001 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.013 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.013 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.036 g Linolzuur 0.034 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.002 g As 0.94 g Totaal koolhydraten » 4.02 g Voedingsvezels 1.2 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 2.20 g Mineralen Calcium, Ca 45 mg Ijzer, Fe 0.13 mg Magnesium, Mg 6 mg Fosfor, P 28 mg Kalium (Potassium), K 111 mg Natrium, Na 371 mg Zinc, Zn 0.29 mg Koper, Cu 0.055 mg Manganese, Mn 0.102 mg Selenium, Se 0.3 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 4.3 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.032 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.006 mg Vitamine B3 0.061 mg Pantothenic zuur 0.097 mg Vitamine B6 0.137 mg Folaat, totaal 10 mcg Folaat 10 mcg Folaat, DFE 10 mcg Vitamine A, IU 1 IU Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.07 mg Vitamine K (Fyllochinon) 0.2 mcg Overige Carotene, beta 1 mcg Lutein + zeaxanthin 2 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden