foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking

Tarwe, durum
» Granen, deegwaren en pasta's

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 10.94 g Energie 339 kcal Energie 1418 kj Eiwitten » 13.68 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.176 g Threonine 0.366 g Isoleucine 0.533 g Leucine 0.934 g Lysine 0.303 g Methionine 0.221 g Phenylalanine 0.681 g Valine 0.594 g Histidine 0.322 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.286 g Tyrosine 0.357 g Arginine 0.483 g Alanine 0.427 g Aspartic zuur 0.617 g Glutamic zuur 4.743 g Glycine 0.495 g Proline 1.459 g Serine 0.667 g Vetten » 2.47 g Vetten, verzadigd » 0.454 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.003 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.422 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.022 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.344 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.009 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.335 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.978 g Linolzuur 0.930 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.048 g As 1.78 g Totaal koolhydraten 71.13 g Mineralen Calcium, Ca 34 mg Ijzer, Fe 3.52 mg Magnesium, Mg 144 mg Fosfor, P 508 mg Kalium (Potassium), K 431 mg Natrium, Na 2 mg Zinc, Zn 4.16 mg Koper, Cu 0.553 mg Manganese, Mn 3.012 mg Selenium, Se 89.4 mcg Vitamines Vitamine B1 (Thiamine) 0.419 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.121 mg Vitamine B3 6.738 mg Pantothenic zuur 0.935 mg Vitamine B6 0.419 mg Folaat, totaal 43 mcg Folaat 43 mcg Folaat, DFE 43 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden