foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood
Spinazie à la crème
Iglo
»
Groenten en plantaardige producten
Voedingsstoffen
Ingrediënten
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
pak (750g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 750.0g
Voedingswaarden
Energie
413
kcal
Energie
1650
kj
Eiwitten
26.25
g
Vetten
»
22.50
g
Vetten, verzadigd
7.500
g
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
26.25
g
Suikers
3.75
g
Voedingsvezels
15.0
g
Mineralen
Natrium, Na
2550
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
90.0
mg
Foliumzuur
480
mcg
Vitamine A
1200
mcg