Schelvis
» Vis, schaal- en schelpdieren

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	81.00	g
Energie	78	kcal
Energie	327	kj
Eiwitten	18.20	g
Vetten »	0.60	g
Vetten, verzadigd	0.100	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	0.100	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.400	g
Linolzuur	0.000	g
Cholesterol	58	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	27	mg
Ijzer, Fe	0.80	mg
Magnesium, Mg	23	mg
Fosfor, P	203	mg
Kalium (Potassium), K	357	mg
Natrium, Na	98	mg
Zinc, Zn	0.30	mg
Koper, Cu	0.100	mg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)	0.050	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.170	mg
Vitamine A	17	mcg

foodsel.com