foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking
Salade dressing, zoet zuur
»
Vetten en oliƫn
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
95.70
g
Energie
15
kcal
Energie
63
kj
Eiwitten
0.10
g
As
0.50
g
Totaal koolhydraten
»
3.70
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
3.70
g
Mineralen
Calcium, Ca
4
mg
Ijzer, Fe
0.04
mg
Magnesium, Mg
3
mg
Fosfor, P
3
mg
Kalium (Potassium), K
33
mg
Natrium, Na
208
mg
Zinc, Zn
0.02
mg
Koper, Cu
0.010
mg
Manganese, Mn
0.060
mg
Selenium, Se
1.6
mcg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
8.1
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.010
mg
Vitamine B3
0.060
mg
Pantothenic zuur
0.027
mg
Vitamine B6
0.010
mg
Folaat, totaal
2
mcg
Folaat
2
mcg
Folaat, DFE
2
mcg
Choline, totaal
0.1
mg
Vitamine E (alpha-tocopherol)
2.56
mg
Vitamine K (Fyllochinon)
39.6
mcg