foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Van alle door de mens gemaakte voeding is kaas het oudst
Rozijnenbrood
»
Koek, brood en overige baksels
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
27.00
g
Energie
280
kcal
Energie
1173
kj
Eiwitten
6.30
g
Vetten
»
8.00
g
Vetten, verzadigd
4.300
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
2.200
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.700
g
Linolzuur
0.700
g
Cholesterol
56
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
46.00
g
Suikers
9.30
g
Zetmeel
37.20
g
Voedingsvezels
3.7
g
Mineralen
Calcium, Ca
44
mg
Ijzer, Fe
1.60
mg
Magnesium, Mg
25
mg
Fosfor, P
100
mg
Kalium (Potassium), K
383
mg
Natrium, Na
300
mg
Zinc, Zn
0.60
mg
Koper, Cu
0.200
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.120
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.130
mg
Vitamine A
0
mcg