Roggebrood
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	36.00	g
Energie	229	kcal
Energie	959	kj
Eiwitten	6.20	g
Vetten »	3.00	g
Vetten, verzadigd	1.000	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	0.800	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	1.100	g
Linolzuur	1.100	g
Cholesterol	38	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	44.50	g
Suikers	2.20	g
Zetmeel	42.30	g
Voedingsvezels	5.5	g
Mineralen
Calcium, Ca	40	mg
Ijzer, Fe	2.90	mg
Magnesium, Mg	61	mg
Fosfor, P	119	mg
Kalium (Potassium), K	278	mg
Natrium, Na	552	mg
Zinc, Zn	1.60	mg
Koper, Cu	0.200	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.180	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.110	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com