foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank
Plantaardige olie, maanzaad
»
Vetten en oliƫn
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Energie
884
kcal
Energie
3699
kj
Vetten
»
100.00
g
Vetten, verzadigd
»
13.500
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
10.600
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
2.900
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
19.700
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
19.700
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
62.400
g
Linolzuur
62.400
g
Phytosterols
276
mg
Vitamines
Vitamine E (alpha-tocopherol)
11.40
mg