foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking

Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd
» Noten en zaden

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 2.03 g Energie 568 kcal Energie 2376 kj Eiwitten » 21.35 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.284 g Threonine 0.699 g Isoleucine 0.935 g Leucine 1.616 g Lysine 1.196 g Methionine 0.351 g Phenylalanine 1.104 g Valine 1.288 g Histidine 0.527 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.371 g Tyrosine 0.432 g Arginine 2.108 g Alanine 0.957 g Aspartic zuur 1.888 g Glutamic zuur 3.970 g Glycine 0.991 g Proline 0.844 g Serine 1.274 g Vetten » 45.97 g Vetten, verzadigd » 5.555 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 4.945 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.514 g 20:0, Eicosanoic, Arachidic 0.055 g 22:0, Docosanoic, Behenic 0.041 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 24.216 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.457 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 23.583 g 20:1, Eicosenoic, Gadoleic 0.176 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 13.899 g Linolzuur 13.636 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.262 g Phytosterols 214 mg Stigmasterol 4 mg Campesterol 10 mg Beta-sitosterol 199 mg As 3.87 g Totaal koolhydraten » 26.78 g Voedingsvezels 10.3 g Verteerbare koolhydraten » Suikers » 7.81 g Sucrose 7.26 g Glucose (dextrose) 0.23 g Fructose 0.13 g Maltose 0.19 g Zetmeel 1.38 g Mineralen Calcium, Ca 110 mg Ijzer, Fe 4.20 mg Magnesium, Mg 120 mg Fosfor, P 485 mg Kalium (Potassium), K 1042 mg Natrium, Na 405 mg Zinc, Zn 2.30 mg Koper, Cu 1.325 mg Manganese, Mn 1.275 mg Selenium, Se 9.3 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 2.3 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.840 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.158 mg Vitamine B3 1.425 mg Pantothenic zuur 0.513 mg Vitamine B6 1.274 mg Folaat, totaal 50 mcg Folaat 50 mcg Folaat, DFE 50 mcg Choline, totaal 71.4 mg Betaine 0.8 mg Vitamine A, IU 262 IU Vitamine A 13 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 1.93 mg Tocopherol, beta 0.14 mg Tocopherol, gamma 22.45 mg Tocopherol, delta 0.73 mg Vitamine K (Fyllochinon) 13.2 mcg Overige Carotene, beta 157 mcg Lutein + zeaxanthin 1205 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden