foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Van een laag vet dieet kun je depressief worden

Perziken, gedroogd, gezwafeld, gestoofd, zonder toegevoegde suiker
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 78.10 g Energie 77 kcal Energie 322 kj Eiwitten » 1.16 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.003 g Threonine 0.045 g Isoleucine 0.033 g Leucine 0.065 g Lysine 0.037 g Methionine 0.028 g Phenylalanine 0.036 g Valine 0.063 g Histidine 0.021 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.009 g Tyrosine 0.030 g Arginine 0.029 g Alanine 0.069 g Aspartic zuur 0.193 g Glutamic zuur 0.176 g Glycine 0.040 g Proline 0.049 g Serine 0.053 g Vetten » 0.25 g Vetten, verzadigd » 0.026 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.023 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.003 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.089 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.002 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.087 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.118 g Linolzuur 0.115 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.003 g 20:4, Eicosatetraenoic, Arachidonic 0.001 g As 0.80 g Totaal koolhydraten » 19.69 g Voedingsvezels 2.7 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 16.99 g Mineralen Calcium, Ca 9 mg Ijzer, Fe 1.31 mg Magnesium, Mg 13 mg Fosfor, P 38 mg Kalium (Potassium), K 320 mg Natrium, Na 2 mg Zinc, Zn 0.18 mg Koper, Cu 0.117 mg Manganese, Mn 0.098 mg Selenium, Se 0.2 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 3.7 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.005 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.021 mg Vitamine B3 1.519 mg Pantothenic zuur 0.181 mg Vitamine B6 0.038 mg Choline, totaal 4.1 mg Vitamine A, IU 197 IU Vitamine A 10 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.06 mg Vitamine K (Fyllochinon) 5.0 mcg Overige Carotene, beta 98 mcg Cryptoxanthin, beta 40 mcg Lutein + zeaxanthin 180 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden