foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
Hawaii is de enige staat in Amerika die cacaobonen teelt ten behoeve van de chocolade productie
Pepers, zoet, geel, rauw
»
Groenten en plantaardige producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
92.02
g
Energie
27
kcal
Energie
112
kj
Eiwitten
»
1.00
g
Essentiële aminozuren
Tryptophan
0.013
g
Threonine
0.037
g
Isoleucine
0.032
g
Leucine
0.052
g
Lysine
0.044
g
Methionine
0.012
g
Phenylalanine
0.031
g
Valine
0.042
g
Histidine
0.020
g
Niet-essentiële aminozuren
Cystine
0.019
g
Tyrosine
0.021
g
Arginine
0.048
g
Alanine
0.041
g
Aspartic zuur
0.143
g
Glutamic zuur
0.132
g
Glycine
0.037
g
Proline
0.044
g
Serine
0.040
g
Vetten
»
0.21
g
Vetten, verzadigd
0.031
g
As
0.45
g
Totaal koolhydraten
»
6.32
g
Voedingsvezels
0.9
g
Mineralen
Calcium, Ca
11
mg
Ijzer, Fe
0.46
mg
Magnesium, Mg
12
mg
Fosfor, P
24
mg
Kalium (Potassium), K
212
mg
Natrium, Na
2
mg
Zinc, Zn
0.17
mg
Koper, Cu
0.107
mg
Manganese, Mn
0.117
mg
Selenium, Se
0.3
mcg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
183.5
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.028
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.025
mg
Vitamine B3
0.890
mg
Pantothenic zuur
0.168
mg
Vitamine B6
0.168
mg
Folaat, totaal
26
mcg
Folaat
26
mcg
Folaat, DFE
26
mcg
Vitamine A, IU
200
IU
Vitamine A
10
mcg
Overige
Carotene, beta
120
mcg