foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Papajas, rauw
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 88.83 g Energie 39 kcal Energie 163 kj Eiwitten » 0.61 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.008 g Threonine 0.011 g Isoleucine 0.008 g Leucine 0.016 g Lysine 0.025 g Methionine 0.002 g Phenylalanine 0.009 g Valine 0.010 g Histidine 0.005 g Niet-essentiële aminozuren Tyrosine 0.005 g Arginine 0.010 g Alanine 0.014 g Aspartic zuur 0.049 g Glutamic zuur 0.033 g Glycine 0.018 g Proline 0.010 g Serine 0.015 g Vetten » 0.14 g Vetten, verzadigd » 0.043 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.001 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.007 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.032 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.002 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.038 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.020 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.018 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.031 g Linolzuur 0.006 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.025 g As 0.61 g Totaal koolhydraten » 9.81 g Voedingsvezels 1.8 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 5.90 g Mineralen Calcium, Ca 24 mg Ijzer, Fe 0.10 mg Magnesium, Mg 10 mg Fosfor, P 5 mg Kalium (Potassium), K 257 mg Natrium, Na 3 mg Zinc, Zn 0.07 mg Koper, Cu 0.016 mg Manganese, Mn 0.011 mg Selenium, Se 0.6 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 61.8 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.027 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.032 mg Vitamine B3 0.338 mg Pantothenic zuur 0.218 mg Vitamine B6 0.019 mg Folaat, totaal 38 mcg Folaat 38 mcg Folaat, DFE 38 mcg Choline, totaal 6.1 mg Vitamine A, IU 1094 IU Vitamine A 55 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.73 mg Vitamine K (Fyllochinon) 2.6 mcg Overige Carotene, beta 276 mcg Cryptoxanthin, beta 761 mcg Lutein + zeaxanthin 75 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden