foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking

Pannenkoek met boter en siroop
» Fast food

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 49.72 g Energie 224 kcal Energie 937 kj Eiwitten » 3.56 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.044 g Threonine 0.131 g Isoleucine 0.166 g Leucine 0.307 g Lysine 0.181 g Methionine 0.075 g Phenylalanine 0.173 g Valine 0.195 g Histidine 0.089 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.055 g Tyrosine 0.137 g Arginine 0.151 g Alanine 0.140 g Aspartic zuur 0.233 g Glutamic zuur 0.868 g Glycine 0.110 g Proline 0.340 g Serine 0.180 g Vetten » 6.03 g Vetten, verzadigd » 2.522 g 6:0, Hexanoic, Caproic 0.068 g 8:0, Octanoic, Caprylic 0.029 g 10:0, Decanoic, Capric 0.075 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.104 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.163 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 1.114 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.716 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 2.271 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.081 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 2.138 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.844 g Linolzuur 0.753 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.064 g 20:4, Eicosatetraenoic, Arachidonic 0.027 g Cholesterol 25 mg As 1.51 g Totaal koolhydraten 39.18 g Mineralen Calcium, Ca 55 mg Ijzer, Fe 1.13 mg Magnesium, Mg 21 mg Fosfor, P 205 mg Kalium (Potassium), K 108 mg Natrium, Na 476 mg Zinc, Zn 0.44 mg Koper, Cu 0.065 mg Manganese, Mn 0.139 mg Selenium, Se 8.3 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 1.5 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.170 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.240 mg Vitamine B3 1.460 mg Pantothenic zuur 0.290 mg Vitamine B6 0.050 mg Folaat, totaal 22 mcg Foliumzuur 7 mcg Folaat 15 mcg Folaat, DFE 27 mcg Vitamine B12 0.10 mcg Vitamine A, IU 121 IU Vitamine A 35 mcg Retinol 35 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.60 mg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden