Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Optimel
Optimel » Zuivel/ei producten

Voedingsstof	Hoeveelheid per 200.0g
Voedingswaarden
Energie	80	kcal
Energie	340	kj
Eiwitten	7.00	g
Vetten	0.00	g
Totaal koolhydraten »	10.60	g
Voedingsvezels	2.4	g
Mineralen
Calcium, Ca	220	mg
Magnesium, Mg	22	mg
Fosfor, P	160	mg
Kalium (Potassium), K	266	mg
Natrium, Na	120	mg
Vitamines
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.640	mg
Vitamine B6	0.800	mg
Vitamine B12	0.40	mcg

Ringgrafiek