foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Columbus bracht cacao-bonen terug naar Spanje op zijn 4e reis in 1502
Optimel
Optimel
»
Zuivel/ei producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
Kom (200g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 200.0g
Voedingswaarden
Energie
80
kcal
Energie
340
kj
Eiwitten
7.00
g
Vetten
0.00
g
Totaal koolhydraten
»
10.60
g
Voedingsvezels
2.4
g
Mineralen
Calcium, Ca
220
mg
Magnesium, Mg
22
mg
Fosfor, P
160
mg
Kalium (Potassium), K
266
mg
Natrium, Na
120
mg
Vitamines
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.640
mg
Vitamine B6
0.800
mg
Vitamine B12
0.40
mcg