foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Als je het koud hebt is de kans groter op een hongerig gevoel

Noten, kastanjes, chinees, gedroogd
» Noten en zaden

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 8.90 g Energie 363 kcal Energie 1519 kj Eiwitten » 6.82 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.080 g Threonine 0.272 g Isoleucine 0.255 g Leucine 0.421 g Lysine 0.371 g Methionine 0.165 g Phenylalanine 0.309 g Valine 0.358 g Histidine 0.197 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.179 g Tyrosine 0.203 g Arginine 0.699 g Alanine 0.324 g Aspartic zuur 1.385 g Glutamic zuur 0.873 g Glycine 0.299 g Proline 0.263 g Serine 0.299 g Vetten » 1.81 g Vetten, verzadigd » 0.266 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.246 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.019 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.945 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.012 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.909 g 20:1, Eicosenoic, Gadoleic 0.017 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.468 g Linolzuur 0.419 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.045 g As 2.71 g Totaal koolhydraten 79.76 g Mineralen Calcium, Ca 29 mg Ijzer, Fe 2.29 mg Magnesium, Mg 137 mg Fosfor, P 155 mg Kalium (Potassium), K 726 mg Natrium, Na 5 mg Zinc, Zn 1.41 mg Koper, Cu 0.590 mg Manganese, Mn 2.601 mg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 58.5 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.260 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.293 mg Vitamine B3 1.300 mg Pantothenic zuur 0.902 mg Vitamine B6 0.666 mg Folaat, totaal 110 mcg Folaat 110 mcg Folaat, DFE 110 mcg Vitamine A, IU 328 IU Vitamine A 16 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden