foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Navel sinaasappelen, rauw
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 85.97 g Energie 49 kcal Energie 207 kj Eiwitten » 0.91 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.009 g Threonine 0.018 g Isoleucine 0.017 g Leucine 0.029 g Lysine 0.038 g Methionine 0.009 g Phenylalanine 0.053 g Valine 0.026 g Histidine 0.013 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.010 g Tyrosine 0.013 g Arginine 0.115 g Alanine 0.032 g Aspartic zuur 0.139 g Glutamic zuur 0.247 g Glycine 0.023 g Proline 0.181 g Serine 0.037 g Vetten » 0.15 g Vetten, verzadigd » 0.017 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.017 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.030 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.003 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.026 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.031 g Linolzuur 0.023 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.009 g Phytosterols 24 mg As 0.43 g Totaal koolhydraten » 12.54 g Voedingsvezels 2.2 g Verteerbare koolhydraten » Suikers » 8.50 g Sucrose 4.28 g Glucose (dextrose) 1.97 g Fructose 2.25 g Mineralen Calcium, Ca 43 mg Ijzer, Fe 0.13 mg Magnesium, Mg 11 mg Fosfor, P 23 mg Kalium (Potassium), K 166 mg Natrium, Na 1 mg Zinc, Zn 0.08 mg Koper, Cu 0.039 mg Manganese, Mn 0.029 mg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 59.1 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.068 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.051 mg Vitamine B3 0.425 mg Pantothenic zuur 0.261 mg Vitamine B6 0.079 mg Folaat, totaal 34 mcg Folaat 34 mcg Folaat, DFE 34 mcg Choline, totaal 8.4 mg Betaine 0.1 mg Vitamine A, IU 247 IU Vitamine A 12 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.15 mg Overige Carotene, beta 87 mcg Carotene, alpha 7 mcg Cryptoxanthin, beta 116 mcg Lutein + zeaxanthin 129 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden