foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën
Melkpoeder, volle
»
Zuivel/ei producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Dinsdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
4.00
g
Energie
513
kcal
Energie
2143
kj
Eiwitten
26.00
g
Vetten
»
26.30
g
Vetten, verzadigd
15.200
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
8.000
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.700
g
Linolzuur
0.400
g
Cholesterol
80
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
39.40
g
Suikers
39.40
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
1000
mg
Ijzer, Fe
0.50
mg
Magnesium, Mg
110
mg
Fosfor, P
700
mg
Kalium (Potassium), K
1250
mg
Natrium, Na
400
mg
Zinc, Zn
2.30
mg
Koper, Cu
0.200
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.280
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
1.300
mg
Vitamine A
300
mcg