foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank
Melkpoeder, magere
»
Zuivel/ei producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
4.00
g
Energie
349
kcal
Energie
1460
kj
Eiwitten
35.00
g
Vetten
»
1.00
g
Vetten, verzadigd
0.600
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
0.300
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.000
g
Linolzuur
0.000
g
Cholesterol
20
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
50.00
g
Suikers
50.00
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
1250
mg
Ijzer, Fe
0.50
mg
Magnesium, Mg
110
mg
Fosfor, P
900
mg
Kalium (Potassium), K
1500
mg
Natrium, Na
500
mg
Zinc, Zn
4.10
mg
Koper, Cu
0.000
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.350
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
1.800
mg
Vitamine A
12
mcg