foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Chocolade is altijd aan boord geweest van de Amerikaanse en Russische ruimtevluchten
Maraschino kersen, ingeblikt, afgegoten
»
Fruit en fruitsappen
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
57.27
g
Energie
165
kcal
Energie
690
kj
Eiwitten
0.22
g
Vetten
»
0.21
g
Vetten, verzadigd
»
0.039
g
14:0, Tetradecanoic, Myristic
0.001
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
0.029
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.010
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
0.049
g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic
0.001
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
0.049
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.055
g
Linolzuur
0.028
g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic
0.027
g
As
0.34
g
Totaal koolhydraten
»
41.97
g
Voedingsvezels
3.2
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
38.77
g
Mineralen
Calcium, Ca
54
mg
Ijzer, Fe
0.43
mg
Magnesium, Mg
4
mg
Fosfor, P
3
mg
Kalium (Potassium), K
21
mg
Natrium, Na
4
mg
Zinc, Zn
0.26
mg
Koper, Cu
0.143
mg
Manganese, Mn
0.012
mg
Selenium, Se
0.2
mcg
Vitamines
Vitamine B3
0.004
mg
Pantothenic zuur
0.054
mg
Vitamine B6
0.005
mg
Choline, totaal
4.3
mg
Vitamine A, IU
45
IU
Vitamine A
2
mcg
Vitamine E (alpha-tocopherol)
0.05
mg
Vitamine K (Fyllochinon)
1.5
mcg
Overige
Carotene, beta
27
mcg
Lutein + zeaxanthin
59
mcg